Movimiento y conexión en el agua
Las clases para embarazadas están diseñadas para acompañar el embarazo de forma segura y consciente. A través de ejercicios suaves en el agua, se trabaja la movilidad, la respiración y la relajación, favoreciendo el bienestar físico y emocional durante esta etapa. El medio acuático reduce la carga corporal, alivia tensiones y permite moverse con libertad y confianza.
